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運動会の季節が近づいてきましたが、初めての運動会を控えた保護者の方々から「うちの子、運動会でどこまで参加させるべきか分からない…」という不安の声が多く寄せられています。特に、集団行動が苦手だったり、人前で緊張してしまうお子さんにとっては、運動会という大きなイベントはちょっとした不安材料にもなりがちです。
運動会には多くの競技がありますが、集団行動に慣れていないお子さんにとっては、どの競技に参加するかが大きな問題です。お子さんが集団に馴染むのが難しい場合、無理に全てに参加させるのではなく、できる範囲でサポートしてあげることが大切です。
例えば、事前にどんな競技があるかをお子さんに見せて、少しずつ理解させていく方法があります。「この競技、やってみたい？」とお子さんに聞いてみて、本人が興味を持ったものから少しずつ練習してみましょう。事前に競技の動画を見せたり、リハーサルをして、イメージトレーニングをすることも効果的です。
ダンスやかけっこについても、家で一緒に練習して、難しい振り付けは簡単にアレンジして、少しでも自信を持てる部分を作ってあげることが大切です。もし、練習の段階で自信が持てなさそうなら、無理に本番に参加する必要はありません。まずはお子さんが楽しめることを重視し、できることから一つずつ挑戦していきましょう。
運動会では、競技の合間に待機する時間が長くなることがあります。小さいお子さんにとって、この待機時間はなかなか大変。座って静かに待つのは、年齢が小さいお子さんには難しいものです。そのため、待機中に少しでも楽しく過ごせるよう、簡単なおもちゃや絵本を持参するのも良いアイデアです。
また、競技が始まる前にお子さんが担任の先生の元に戻るなど、少しずつ「本番」に向けた準備を進めていきましょう。お子さんのペースに合わせて、無理なく待機や移動ができるようサポートしてあげることが、安心して運動会を迎えるためのポイントです。
運動会は、単なる競技だけではなく、お子さんにとって成長を感じる大きなチャンスです。「今年は去年よりもできた！」という達成感を感じられるよう、できる範囲で挑戦させてあげることが大切です。結果よりも過程を大事にし、できたことを褒めてあげることで、次のステップへの自信を育てることができます。
お子さんにとって、運動会の参加はただの競技ではなく、少しずつできることを増やしていく経験です。無理に全てをこなさせるのではなく、お子さんのペースに合わせて一つずつクリアしていけるようにサポートしてあげましょう。
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運動会を楽しんで、素敵な思い出を作りましょう！
