オンライン発達相談サービス
「子どもがつい大きな声を出してしまい困っています」というご相談をよくいただきます。特に赤ちゃんが寝ている時間や夜間に静かにしてほしい場面では、悩みが深刻ですよね。今回は、そんな声量のコントロールに役立つ方法をご紹介します。
お子さんにとって分かりやすいように、声量を視覚的に伝える工夫はいかがでしょうか？例えば、以下のように進めてみてください。
画用紙に「1〜5」の数字を書き、それぞれの声量に合わせたイラスト（例えば、小鳥→アリ→普通の人→お祭りの太鼓）を描きます。
「アリさんの声で話してみよう！」「鳥さんみたいに小さな声で！」と遊び感覚で取り組みます。
静かにできたら、「1の声で話せてすごいね！」と大げさに褒めてください。「自分の行動が褒められる」という体験が次回の意欲につながります。
お子さんが大きな声を出す理由には、テンションが上がって無意識に声が大きくなる場合や、大人の注意を引きたくて声を張り上げる場合があるようです。いずれの場合も、大声を出さないときの行動を増やすことで改善が期待できます。
静かにしてほしい時に好きな音楽を流してみましょう。「静かにしている間は聴けるけど、大声を出すと止まっちゃうよ」とルールを作ると効果的です。
夜寝る前などには、歯磨き後でも食べられるキシリトールタブレットを利用し、口に何かを入れている間は静かにする行動を促すこともできます。
お子さんが低年齢の場合は発達段階的に声のボリュームを意識的にコントロールするのが難しいこともあります。しかし、伝え方や成功体験を重ねることで、少しずつ改善していくはずです。焦らず、繰り返し取り組むことが成功の鍵です。
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困ったときは一人で抱え込まず、ぜひご相談くださいね！
