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子どもからの家庭内の暴力や癇癪…「怖い」「このままでは家族が壊れる」と感じたときに読むコラム

「学校では“とても良い子”なのに、家に帰ると豹変してしまうんです。
気に入らないことがあると暴れ、家族を睨みつけて威嚇したり、自分を傷つけようとすることも……。
どう接したらいいのかわからず、家族も恐怖を感じています。」

以前、こんなご相談が寄せられました。

外で頑張りすぎてしまうお子さんほど、家庭でその反動が一気に出ることがあります。
そして、ご家族だけで抱えるにはあまりにも大きな負担です。
今回は、このようなケースの背景と、今日からできる関わり方についてまとめました。

🆘まず最優先すべきは「安全」と「外部のサポート」

家族が危険を感じるほどの行動がある場合、専門機関のサポートは必須です。
「家庭内の問題だから…」と抱え込む必要はありません。

🔗相談できる窓口

  • 児童相談所
  • 医療機関(小児精神科・児童精神科など)
     ※場合によってには入院も検討
  • 精神保健センター
  • 発達支援センター
  • 警察(身の危険がある場合はためらわず)
     ※事前に相談すると、“パトカーではなく私服で来てくれる”などの配慮が可能な場合も
  • 民生委員・児童委員
  • 自治体の子育て支援窓口
  • 療育施設、保健師
  • 学校の先生
  • 家庭訪問支援、巡回支援、ベビーシッター、家政婦など民間サービス

「家族だけで何とかしなきゃ」という状況こそ危険です。
外部の介入は“家庭を守るための当たり前の選択”として受け取ってくださいね。


💛お子さんの“自尊心”を守ることが回復のカギ

家では荒れてしまうお子さんも、実は自信を失っていたり、感情の整理の仕方がわからず苦しんでいることがあります。

✨ポイントは2つ

①「本人 vs 家族」にならないようにする

家族全員が敵に見えると、お子さんはさらに孤立し行動がエスカレートします。
対立するよりも、本人が今一番よりどころにしているものへ、一方的でOKなのでポジティブな声かけを。

②「成功体験の場」を家庭外にもつくる

  • 放課後等デイサービス
  • 習い事
  • ほめてもらえる活動
    など、家庭以外の“安心できる場所”が増えるほど、心のエネルギーが蓄積されます。

趣味を広げられるような体験もおすすめ。
興味の幅が広がるほど、お子さんの世界が広がり、気持ちの余裕にもつながっていきます。

😣強い癇癪があるときの対応

癇癪の背景には

  • 衝動のコントロールが苦手
  • 気持ちを言葉にすることが難しい
  • 幼いころから「癇癪 → 周囲が動いてくれる」という経験の積み重ね
    など、いくつかの要素が混ざっていることがあります。

ご家庭だけで対応が難しい場合は、児童相談所などと連携しながら対応することが必要です。

🟡家庭でできる対応(可能な範囲の場合)

まずは安全確保
 刺激を与える声かけは避け、必要以上に関わらず、落ち着くまで待つ。

落ち着いてから、ゆっくり言葉がけ
 ・落ち着けたことを認める
 ・嫌だった気持ちを受け止める
 ・なぜ希望を叶えられないかは短く冷静に説明
 ・代わりにできる選択肢があれば提示する

※周囲が感情的になってしまうと、癇癪はさらに激しくなります。
※「対応が難しい」と感じた時点で、迷わず支援機関へ相談を。


🌱家族だけで抱えないでください

暴力や自傷、自殺念慮を伴うケースは、
“家庭の育て方”ではなく、お子さん自身が限界までがんばってきたサインでもあります。

不安や恐怖を感じながら毎日対応している保護者の方こそ、
サポートを受けるべき存在です。


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